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2017.04.11 一生痛み知らずになるための姿勢テクニック!

みなさまこんにちは。エフラボ接骨院です。

猫背姿勢からくる肩の痛みに悩まされていませんか?
人間の身体は骨と筋肉で支えられています。テントの支柱をいろいろな方向からひもで引っ張って安定させる感じですかね。
身体にかかる負荷は“重さ“ד背骨から重さのかかっているまでの距離”になります。
これが前後で均等になるように力を入れているんです。
頭が前に移動すると距離が長くなる分、かかる負荷が増えることになります。
頭が5センチ前に出ると肩の筋肉に10㎏の負担が増えるとの研究もあります。
この状態は続けばつらいよね…。 みんな~ “顎を引こう”。
当院では、痛みの一つ一つを運動生理学を研究してきた立場から常に追求して施術を行います。
お気軽にご相談ください。

名古屋市名東区のエフラボ接骨院。
交通事故にも迅速に対応いたします。
今後とも宜しくお願い申し上げます。



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